Workshops
Lass dich von der Magie des Lachens mitreißen! Meine Kurse kombinieren Lachyoga mit verschiedenen spannenden Themen und zeigen, wie viel Freude und Positivität du in dein Leben bringen kannst. Egal, ob es um Selbstliebe, Atmung oder einfach nur um Spaß geht – schau dich um, und vielleicht ist der eine oder andere Kurs für dich dabei, um mit einem Lächeln auf den Lippen neue Erfahrungen zu machen.
Coming Soon
Freudenfeuer
Entdecke die 4 Elemente der Freude
Tauche ein in eine Welt voller Freude und Leichtigkeit! Im Freudenfeuer Workshop erkunden wir gemeinsam die vier Elemente der Freude: Singen, Tanzen, Spielen und Lachen. Diese vier Elemente verbinden uns mit unserer inneren Lebensfreude und helfen, den Alltag hinter uns zu lassen.
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Singen: Erwecke deine Stimme und spüre die befreiende Kraft des gemeinsamen Singens. Kein Talent nötig – hier zählt nur die Freude am Klang ;)
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Tanzen: Lass deinen Körper sprechen! Im freien Tanz erfährst du die pure Energie und Lebensfreude, die in dir steckt.
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Spielen: Wiederentdecke das kindliche Spiel in dir und lass Kreativität und Spaß fließen. Spiele sind die Schlüssel zu ungehemmter Lebensfreude.
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Lachen: Lachyoga bringt uns in Kontakt mit dem inneren Lachen. Gemeinsam lachen wir uns glücklich und erfahren, wie Lachen uns ganzheitlich belebt.
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die ihre Lebensfreude aktivieren und vertiefen möchten.
Keine Vorkenntnisse nötig – nur Offenheit und Lust auf Freude! Sei dabei und lass dich von der positiven Energie anstecken.
Coming Soon
Lachend zur inneren Balance
Stressmanagement leicht gemacht
Lachen wirkt wie ein natürliches Antistressmittel und hilft dir, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Entdecke, wie du mit einem Lächeln den Herausforderungen des Alltags begegnen und deine Lebensfreude nachhaltig steigern kannst!
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In diesem Kurs entdeckst du, wie Lachen und Achtsamkeit deinen Alltag entspannter gestalten können. Wir verbinden Lachyoga mit praktischen Stressbewältigungstechniken und Achtsamkeitsübungen, um dir einfache Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen du Stress abbauen und mehr innere Ruhe finden kannst.
Lachen fördert nicht nur dein Wohlbefinden, sondern hilft dir auch, eine positive Grundhaltung zu entwickeln. Gleichzeitig lernst du durch Achtsamkeit, den Moment bewusst wahrzunehmen und gelassener auf stressige Situationen zu reagieren.
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Erfahre, wie du mit Freude und Achtsamkeit deine innere Balance stärkst und den Herausforderungen des Alltags mit einem Lächeln begegnen kannst.
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die neue Wege suchen, um mit Stress umzugehen und mehr Leichtigkeit in ihr Leben zu bringen.